青春期的腦內風暴:腦神經科學家教你如何面對衝動、易怒、難溝通、陰陽怪氣的青春期孩子
The Teenage Brain: A Neuroscientist's Survival Guide to Raising Adolescents and Young Adults

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好老師會做的20件事

作       者:法蘭西斯‧詹森 ( Frances E. Jensen MD),
                
艾蜜‧依莉絲‧納特(Amy Ellis Nutt)
譯       者:何佳芬
出  版  社:
高寶
出版日期:2018/11/28

內容簡介

 

一位神經科學家的青春期育兒求生寶典,獻給所有面臨孩子青春期,困惑、沮喪、憤怒、不知所措的父母們!

  「他到底在想什麼?!」

  所有經歷孩子青春期的家長,心中一定都有這樣的困惑與訝異。
  然而,青少年絕對不是什麼外星生物,他們只是被誤解罷了。
  情緒不穩、愛唱反調、常做蠢事、魯莽衝動,這些都是有原因的!
  身為一位母親的美國腦神經學家,透過彙整研究數據,結合個人的育兒經驗,提出大腦科學的全新論點,帶你透視青少年腦袋裡的祕密!

  多年來,科學家認為青少年的大腦基本上已經等同於成年人。然而,在過去的十年之間,神經病學和神經科學已經發現:青少年時期仍是大腦發育的重要階段!

  本書作者為知名腦神經學家,她結合了身為臨床醫生、研究人員和演講者,以及陪伴過兩個兒子走過青少年階段的個人親身經驗,將這些與諸多研究數據交織在一起,對於青少年大腦功能和發展狀況,從多方面切入,包括大腦構造、學習運作模式、睡眠、菸酒、毒品、壓力與精神疾病,甚至於數位產品的使用等各方面,提出極有見地的探討與分析。

  書中解釋了許多令人大開眼界的發現,不僅為一般大眾消除了對於青少年行為和心思變化的普遍誤解,同時也替因為青春期兒女而陷入煩惱的父母,找到陪伴孩子的全新思維與技巧,真正提供了相當實用的建議。此外,這本書也將能幫助青少年,更加認識自己在青春期的各種模樣。

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目錄:

前言:青少年就是這樣
第1章  邁入青春期
第2章  大腦的建置
第3章  顯微鏡下的大腦
第4章  學習:青少年大腦的運作
第5章  睡眠問題
第6章  冒險的潛在危險
第7章  菸癮的影響
第8章  酒精的危害
第9章  大麻的致命力
第10章  烈性毒品的殺傷力
第11章  壓力
第12章  精神疾病
第13章  數位入侵
第14章  男女有別
第15章  運動與衝擊
第16章  罪與罰
第17章  飛越青春期:離結束還早得很
後記:最後的想法
感謝
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以上內容引自-- https://www.books.com.tw/products/0010806279


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